Към когото и да срещнех по пътя си, било то човек или насекомо, първата мисъл, която допусках към това същество беше: Желая ти щастие! Но, запомнете, това наистина трябва да бъде първата мисъл. Тя напълно променя следствието, което би произлязло между вас и другия.
Това го казвам от личен опит.
Понякога е много сложно да го правиш, когато се срещаш с врага си или се оказваш лице в лице с неочаквано жестока ситуация....На мен ми помага много медитацията, която ме научи да не допускам негативните емоции.
Така получаваш възможност да изградиш около себе си собствено пространство...Виждаш как в него плува тази негатива емоция и тъкмо преди да успее да вземе връх над теб, успяваш да я преобразуваш. И тогава разбираш, че гневът не е нищо друго, освен неразбиране от моя страна и от страна на противника.
Преобразувайте го, отпуснете се, превърнете го в любов!
Желая ти щастие!
Пробвайте и ще видите колко силно ще се промени всичко в живота ви!"
Ричард Гиър
Успех от СМЕХОТЕРАПИЯ!
