Норман Казънс: Бащата на СмехоТЕРАПИЯТА и науката гелотология.
Норман Казънс (Норман Казинс, Norman Cousins) е име, което се превърна в легенда в света на психологията и алтернативната медицина. Той се счита за основател на смехотерапията и науката гелотология, която изучава влиянието на смеха върху човешкото здраве.
Норман Казънс – човекът, който разсмя смъртта началото
Благодарение на Казънс, смехотерапията се превърна в научно обоснован метод с множество изследвания и практически приложения.
Норман Казънс започва своята работа в средата на XX век, когато научната общност тепърва започва да признава психосоматичната връзка между ума и тялото. Той предлага теорията, че емоциите могат да бъдат мощен инструмент за подобряване на цялостното здраве, намаляване на стреса и укрепване на имунната система.
Един от ключовите моменти в кариерата му е публикуването на неговата работа, в която подробно описва случаи, при които емоциите са помогнали на пациентите да се възстановяват по-бързо след операции и сериозни заболявания.
Казънс подчертава, че смехът стимулира производството на ендорфини — „хормоните на щастието“, които по естествен начин облекчават болката и спомагат за чувството на благополучие.
Терапията чрез емоциите под ръководството на Казънс не се ограничава до медицински учреждения. Той активно насърчава тяхното прилагане в учебни заведения, на работното място и в ежедневието на хората като ефективен начин за намаляване на стреса и подобряване на качеството на живот.
Научното наследство на Казанс продължава да вдъхновява множество специалисти в областта на ПСИХОЛОГИЯТА и МЕДИЦИНАТА. Неговите идеи са основа за множество терапевтични програми по света, а терапията чрез смях и гелотологията продължават да се развиват, привличайки все повече изследователи и практици.
Норман Казънс оставя неизличима следа в историята на медицината, доказвайки, че емоциите наистина могат да станат най-доброто лекарство.
Проф. Моника Балаян е основател на смехотерапията в България.
Моника Балаян продължава работата на Норман Казанс и научните изследвания, свързани с биохимията на емоциите. Хиляди курсове по смехотерапия в много градове в България. Десетки телевизионни предавания и статии.
Заедно със Списание 8 издава книгата на Норман Казанс и дава възможност на стотици хора да възвърнат здравето си.
ВНИМАНИЕ: Разбрахме, че някои инструктори по йога на смеха се представят за ученици на Моника Балаян, но йога на смеха няма нищо общо със Смехотерапия с Моника Балаян.
